Meditation mit Edelsteinen und Magnetkraft

Eine Meditation mit Edelsteinen und der Kraft der Magnete ist eine einfache Möglichkeit, sich den natürlichen Schwingungen anzunähern und mehr Balance und Gelassenheit im Leben zu erreichen.

Welche Meditations-Edelsteine kannst Du nutzen? 

Ideal geeignet sind Bergkristall, Rosenquarz und Amethyst. Du kannst sowohl polierte Trommelsteine als auch Rohsteine verwenden. Diese drei können idealerweise Durch ein Magnetelement ergänzt werden. Natürlich kannst Du auch andere Edelsteine verwenden, wie beispielsweise Tigerauge, Mondstein, Fluorit oder Ametrin. Die Auswahl hängt von Deinen aktuellen Bedürfnissen und Absichten ab. Daher probiere ruhig verschiedene Edelsteine während Deiner Meditationspraxis aus.

Amethyst

Tauche ein in die Energie des Amethysts, um Dein drittes Auge und Kronenchakra zu aktivieren, was den Weg zu einem tieferen meditativen Zustand ebnen kann. Entspannung und das Finden der inneren Stille stehen im Mittelpunkt dieser Erfahrung. Nutze diesen Stein, um Dich selbst besser zu verstehen und Deine innere Weisheit zu entfalten. Der Amethyst kann auch bei der Bewältigung und dem Loslassen schädlicher Muster eine unterstützende Rolle spielen.

Bergkristall

Der Bergkristall gilt als Wegweiser zur geistigen Klarheit, der Dir hilft, Deine Ziele zu fokussieren. Durch Reinigung und Ausbalancieren der Aura sowie der Chakren fördert er die Klarheit im Geist. Ähnlich wie der Amethyst unterstützt der Bergkristall die Entwicklung von Intuition und das Öffnen des dritten Auges, jedoch mit einem breiteren Spektrum, das alle Chakren umfasst. Seine Anhänger glauben fest an sein Vermögen, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Rosenquarz

Umgebe Dich bei Deiner Meditation mit der liebevollen Energie des Rosenquarzes, der das Herzchakra anspricht und mehr Liebe und Leidenschaft in Dein Leben bringen kann. Öffne Dich für wahre Gefühle und lege den Stein entweder in Deine Hand oder auf Dein Herzchakra. Durch das Lösen von Spannungen, Angst und Stress wird Platz geschaffen für inneren Frieden und emotionale Ausgeglichenheit.

Magnetobjekt von Energetix

Entdecke die transformative Kraft dieses Magnetobjekts. Die Magnetfeldtherapie, die durch dieses Objekt angeregt wird, kann dazu beitragen, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen und den natürlichen Energiefluss zu harmonisieren. Es fördert das Wohlbefinden und kann dazu beitragen, Spannungen zu lösen sowie den Fokus zu schärfen. Als Begleiter für Deine Meditation kann das Magnetobjekt von Energetix eine Bereicherung sein, um eine tiefere Verbindung zu Deinem inneren Selbst zu erlangen und die spirituelle Reise zu unterstützen.

Alle vier Steine finden sich im WaterQuartet von Energetix. Mit dem Produkt kann man nicht nur die Qualität seines Trinkwassers verbessern, sondern die Steine auch sehr gut zur Meditation nutzen. 

Durchführung

So gehst Du bei der Meditation vor:

• Lege Dich auf eine ebene Unterlage (z.B. eine Yoga-Matte) auf den Rücken. 
• Stelle sicher, dass Du warm genug angezogen bist oder Dich mit einer Decke zudeckst. 
• Stelle einen Timer auf 15 Minuten ein. 
• Die Beine liegen locker nebeneinander, die Füße fallen leicht nach außen. 
• Platziere das Magnetelement in der Mitte Deiner Füße auf dem Boden. Lege den Amethyst direkt hinter Deinem Kopf auf der Matte. Lege den Bergkristall auf Deine Stirn und den Rosenquarz in die Mitte Deines Brustkorbs. 
• Die Arme liegen seitlich, etwas abseits vom Körper, die Handflächen zeigen nach oben. 
• Schließe die Augen und konzentriere Dich auf Deinen Atem. Atme Durch die Nase ein und aus. Stelle Dir vor, wie der Atem mit frischer Energie Durch Deine Kopfdecke in Deinen Körper fließt, sich im ganzen Körper verteilt und dann durch Deine Füße wieder verlässt. Du kannst Dir dabei Deinen Atem wie einen goldenen Strahl vorstellen, der alle Deine Zellen mit frischer Energie anfüllt. Bleibe die ganze Zeit bei Deinem Atem. 
• Wenn der Timer klingelt (am besten einen sanften Ton auswählen), bewege Dich langsam, strecke Dich, öffne die Augen und stehe langsam auf. 
• Nach einiger Übung kannst Du die Meditation auch auf 20 oder 30 Minuten ausdehnen.

Geniesse das frische Gefühl und nimmt die Energie mit in Deinen Tag.